Листья эстрагона, 2024

Чай из листьев эстрагона, или тархуна, — это полезный напиток с успокаивающим и бодрящим эффектом. Он обладает приятным ароматом и вкусом, а также рядом полезных свойств для здоровья. Эстрагон часто используется для снятия стресса и улучшения сна; может помочь при проблемах с пищеварением, улучшая аппетит и работу желудка. Эстрагон богат витаминами и антиоксидантами, которые поддерживают защитные силы организма.

Как заваривать:
1-2 ч.л. сушеного эстрагона залить 250 мл кипятка, настаивать 5-10 минут. В готовый напиток можно добавить мед или лимон.